Plan d’entrainement Distance Olympique & DO750 – Semaine 1

Plan d’entrainement Distance Olympique & DO750 – Semaine 1

En partenariat avec notre partenaire Lepape, retrouve le programme de la première semaine d’entraînement pour réussir l’épreuve Distance Olympique – Loubsol et DO750 – Asics du Triathlon Deauville Normandie.

Au programme, trois séances de travail. Objectif finisher au bout de ces 10 semaines !

Ta semaine d’entraînement n°1 :

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