Retrouvez la deuxième semaine d’entrainement pour le Longue Distance Lepape du Triathlon International de Deauville. L’objectif de cette deuxième semaine est de mettre l’accent sur la technique grâce à différents exercices éducatifs. Une bonne technique et une régularité sont essentiels dans la quête de performance !
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S’il te reste du temps libre, n’hésites pas à boucler ta semaine d’entrainement avec une séance de renforcement.
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